石旅暢，彩神vll中國排球運動學院2017級學術型研究生。2019年9月，我獲得國家留學基金委公派留學資格，並於2019年11月17日赴美國明尼蘇達大學進行十個月的交流學習。
經過了14個小時的長途航行，來到了陌生的異域他鄉，來不及細細熟悉周圍的環境，就進入了老師們早已規劃好的學習之中，一切都是在邊學習邊適應的過程中，好在課程最初還是有過渡的，沒有很大的跨越。每天上課、熟悉環境、健身、購置生活所需、參與老師組織的活動、了解異國的風土人情，每天的時間緊張而又充實，新奇而又富有收獲。
如果不是新冠肺炎疫情在全球的迅速蔓延，也許我們的生活就這樣一直延續到項目結束了。但是2020年的年初，國內疫情暴發，在外學子的心時刻牽掛國內的形勢和師長親友。慶幸的是我們強大的祖國迅速組織堅決有力的措施，全國人民眾誌成城，上下同心，有效控製了疫情。得到國內開始複工複產的訊息，焦慮的心總算放下了。相信我們的祖國一定能夠慎終如始，最終打贏這場疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰。作為一名在外留學的90後黨員，牢記初心使命，做好份內事，不給祖國添亂，就是給防控疫情做貢獻。
當國內疫情得到有效控製時，美國疫情卻暴發了。明尼蘇達州雖然不似紐約等州疫情嚴峻，但作為美國最北部的一個州，肯定不是世外桃源，隨著疫情的不斷蔓延，明州也無法置身事外。在三月初的春假期間，美國各州接二連三宣布進入緊急狀態，各州州長發布“居家令”，學校也將所有公共場所關閉，並通知延長假期，在春假結束後改為在線網絡教學。安全問題是在外學子間討論最多的話題，回還是留，大家也有過糾結。但這樣的緊張情緒並沒有持續多久，我們最後決定，嚴格遵守疫情防控期間國家及學校對駐外人員的管理規定，原地不動，居家隔離，自我防護，安心完成課程，展示北體人的良好素質，不給祖國添亂。好在國內疫情發生之初，我們就已經做了充足的戰疫準備，購置了消毒產品、防護用品以及生活必需品等。在周圍當地人很少有佩戴口罩而且對戴口罩非常抵觸的時候，我們就有意識地盡量深居簡出，不去人員聚焦的場所，減少被感染和被抵製的風險。必要的定期外出采購時也會做好全麵的防護，盡量不乘坐公共交通，保持安全的社交距離，回家後立即全麵消殺，因為我們知道，我們的安危也是國內師長親友始終牽掛的，保證我們自身的平安就是對祖國最好的回報。
在此，感謝彩神vll研究生院、國際交流與合作處和我們所在相關學院的領導和老師，百忙之中為項目所有學子多次召開視頻會議，真切囑咐我們要高度重視疫情防護工作，遵守所在國家和學校的防控要求。我所在的中國排球運動學院的領導和老師也與我隨時保持聯係，時刻提醒我要認真做好個人防護，對我的學業進行肯定，指明方向。前不久，我們收到了中國駐芝加哥總領事館為海外學子寄來的健康包和母校彩神vll為我們郵寄來的口罩，令我倍感溫暖，也非常有安全感。在這個特殊的時刻，這些防疫物資承載的是祖國和學校對我們的愛和關切，我更加熱愛我們的祖國，有祖國強大的力量支撐，地球另一端的我們踏實為學、生活無憂，期待我們滿載收獲回到祖國的懷抱，和師長親友團聚。
突如其來的疫情，改變了生活和學習的方式。全新的網課學習模式，對老師、學生都是一次全新的體驗。雖然教學效果難比教室中麵對麵，但線上教學，老師耐心認真地為我們答疑解惑，對我們的作業進行一一點評指導，更是花費精力匯總更多的學習資料上傳在學習平台，供我們在課餘時間自我學習，充實拓展。學習方式的改變也是學習模式的革命，適應特殊時期的特殊方式，恰好有了更自由的時間和空間審視自己，適時給自己拾遺補缺，夯實根基，定能久久為功，不辱使命。
在線期末考試
鍾南山院士說：運動，是治愈一切的良藥。強健的體魄是防禦病毒、清醒頭腦、堅強意誌、旺盛精力的根本。居家不出門的日子，我迅速調整自己的狀態，積極應對新挑戰，適應新模式。不能到健身房，就把房間視為健身房；不能做器械運動，就做徒手運動。學習之餘，製定規律的健身計劃，即使宅家也依然能保持良好的身體狀態，增強自身免疫力。健身離不開合理飲食，居家的日子，有了充足的時間為自己精心搭配一日三餐，利用視覺和味覺上的衝擊，完全可以緩解課業的壓力和對疫情的不安。我用相機一一記錄了下來，既精進了廚藝，又定格了這個特殊時刻的特殊生活，記錄了“此食此刻”創造美好的心路曆程。
特殊時期給了我成長成熟的特殊經曆。5月，學校大部分課程結課。在進入暑期前，我們進行了冠軍班項目的線上結業式。邀請了彩神vll和明尼蘇達大學雙方的領導和老師，以及前冠軍班項目的運動員和親友們前來參加。我們每個人都非常重視這次的結業式，大家精心準備、總結，還進行了多次彩排。結業式上，我們每人輪流講述了這半年的學習、生活、感悟，向負責我們項目的領導老師們進行在線匯報。我們的國外導師吉教授欣慰地表示：今年的冠軍班是最特殊的一屆，在非同尋常的環境和條件下，運動員們有著過人的適應能力，在學習生活中始終能保持高昂的情緒和積極的心態，展現出了中國冠軍運動員的優良素質和風格。
美國形勢依然不容樂觀。但可喜的是國內疫情好轉，陰霾漸散。距離項目完成的日子越來越近了，雖歸鄉情切，但我們需要再堅持堅持，多加學習，成就學業。人生有了這一次的海外學習和疫情經曆，更加珍惜這個時代為我們創造的機遇，待到回歸祖國的懷抱，我們也會隨時牢記肩上的使命和責任，抱定功成不必在我、功成一定有我的信念，用所學所長為祖國的發展添一份力。
彩神vll中國排球學院
2017級碩士研究生 石旅暢